ওღ Gruppenbegleitung Yoga Tanz Heilung

SITARA YOGA FÜR DEINE SELBSTLIEBE
Präsenz-Workshop für feinsinnige Frauen
Nächster Termin Freitag 28. Oktober 2022, 17-19 Uhr

In diesem Workshop haben die anwesenden Königinnen die Möglichkeit insgesamt 3 Wünsche zu äußern und ich zaubere daraus eine entspannende Yoga-Einheit für deine Selbstliebe, die deinen Körper, deinen Geist und deine Seele stärkt und zugleich flexibel hält.

♥ Spüre tiefe Verbundenheit mit dir Selbst
♥ Vertraue der Weisheit deines wunderbaren Körpers
♥ Genieße freudvolle Lebendigkeit in jeder Körperzelle

Der Workshop ist für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene geeignet. Bitte trage bequeme Gymnastik-Kleidung und bring deine eigene Yogamatte und evtl. warme Socken für die Entspannungsphasen im Liegen mit. Decken und Meditationskissen liegen für dich schon bereit. Iss etwa zwei bis drei Stunden vor dem Workshop nichts Schweres.

Leitung Sibylle Sitara Göge * Ankommzeit bitte 15 Min vorher * Freitag 28. Oktober 2022 von 17-19 Uhr * Samstag 12. November 2022 von 11-13 Uhr * Teilnahme 34 € pro Person und Termin * Movimiento Raum für Bewegung und Ausdruck, Hofaue 53 - 55, 42103 Wuppertal * Anmeldung spätestens 24 h vorher hier * Für deine Teilnahme gilt die aktuelle Corona Regel und du solltest dich gesund fühlen.


GRUPPENBEGLEITUNG BEWUSSTE KÖRPERPOESIE
Herzheilung durch Selbstliebe

Anmeldung als Gruppe von 2 bis 5 Personen
Präsenz-Termin nach Absprache

Erlebe Herzheilung durch Selbstliebe in einer Gruppe achtsamer und feinsinniger Menschen. Widme dich deinen Themen Liebe, Verletzlichkeit, Vitalkraft und Wehrhaftigkeit. Wunderbare Einzel-, Partner- und Gruppenübungen aus Tanzimprovisation, Körperarbeit, Achtsamkeitspraxis und spiritueller Heilarbeit regen deine Selbstheilungskräfte und dein inneres Wachstum an. Bewusste KörperPoesie ist inspiriert durch Dr. Detlef Kappert.

♥ Mehr Klarheit, Schönheit und Lebensfreude für dich
♥ Bewegung, Begegnung und Tanz wie es dir entspricht
♥ Erkenne deine tiefe Weisheit in einem inneren Bild

Leitung Sibylle Sitara Göge * Teilnahme Gruppen-Gesamtpreis 240 € für ca. 120 Minuten * Anmeldung hier * Für deine Teilnahme gilt die aktuelle Corona Regel und du solltest dich gesund fühlen.


Bucht euer individuelles Thema ওღ

Beispielthemen vergangener Workshops:

Die Kunst der angemessenen Zurückweisung
Mein Tag für Selbstliebe, Stille und inneren Frieden
Entfalte deine anmutige Weiblichkeit
Kraftquelle Beckenboden
TanzPoesie für Zart-Besaitete
Vertrauen im Miteinander
Wurzeln und Flügel für mein inneres Kind
Ich bin da! Würdevoll und Ungezähmt!
Umgang mit Störungen als Lebenskunst
Mein sanftmütiges und mein widerspenstiges Herz
Sitara Yoga und Bewusste KörperPoesie Herzverbundenheit
Yoga und Atmung exakt
Kraftvoll und entspannt bei mir bleiben
Fürsorge annehmen und geben
In Liebe bei mir bleiben und in den Fluss kommen
Entschieden mitgehen oder dagegen gehen
Ich vertraue und lasse los
Feingefühl und Ausdruck entfalten
Selbstfürsorge und Fremdfürsorge ausbalancieren
Nachgiebig und Widerspenstig sein
Fließend und Impulsiv sein
Struktur und Freiheit erleben
Verbundenheit und Freiheit ermöglichen
TanzeFein, langsam und fließend
Führen und Folgen
Vereinigung und Trennung
Die Versöhnung von Machen und Geschehen lassen
Präsenz in der Begegnung mit mir und mit anderen
Raum, Form, Klarheit und Timing
Wurzeln und Flügel in mir selbst wachsen lassen
Wurzeln und Flügel in Verbundenheit mit anderen
Wurzeln und Flügel für mein inneres Kind
Verbundenheit und Freiheit
Wir gehen entspannt miteinander um
Mein Umgang mit Präsenz im Raum
Mein Umgang mit Harmonie und Spannung
Mein Umgang mit Geben und Empfangen
Mein Umgang mit Leichtigkeit und Schwere
Mein Umgang mit Zeit und Dynamik
Meine Gesichter von Mut
Meine Sanftmut und mein Unmut
Meine Gleichmut und mein Wankelmut
Mein Leichtmut und meine Schwermut
Meine Demut und mein Hochmut