ওღ Selbstliebe, innerer Frieden & Freiheit

KRAFTQUELLE BECKENBODEN
für Katzen-Geschmeidigkeit in deinem Alltag
Sitara Yoga für feinfühlige Frauen
Mittwoch 23. Oktober von 19.00 bis 21.30 Uhr

Möchtest du dein inneres Juwel Beckenboden zum Leben erwecken? Nutze deine Kraftquelle Beckenboden für deine innere Aufrichtung! Schenke deinem Schoß mehr Lebensfreude! Entfalte deine anmutige Schönheit mit geschmeidigen Bewegungen wie eine Katze! Wunderbare Sitara Yoga Übungen schenken dir neue Inspirationen für mehr Lebensfreude und Katzen-Geschmeidigkeit in deinem Alltag!

Leitung Sibylle Sitara Göge * Teilnahme 30 € (3 - 10 TN) * Ankommzeit 15 Minuten vor Beginn * Einsteiger und Fortgeschrittene sind willkommen * Anmeldung bis spätestens 24 h vorher hier KLICK.


SITARA YOGA FÜR STILLE UND INNEREN FRIEDEN
Montag 4. November von 19.00 bis 21.30 Uhr

❤ Erlebe tiefe Verbundenheit mit dir Selbst
❤ Genieße lichtvolle Weite in deinem Herzen
❤ Spüre freudvolle Lebendigkeit in jeder Körperzelle

Möchtest du alles "Müssen, Sollen und Wollen" und den damit verbundenen Stress hinter dir lassen? Möchtest du lernen, dich selbst liebevoll anzunehmen wie du bist? Erlebe das einzigartige Gefühl von hellwacher Entspannung in der Stille, von Leichtigkeit und liebevoller Verbundenheit in Frieden mit dir selbst - genauso wie du bist!

"Während der Übungen wurde es "hell" in mir, eine stille ruhige Helligkeit und eine Leichtigkeit stellte sich ein, auf die ich sehr lange gewartet habe. Ich nehme dieses Gefühl in den Alltag, wohl wissend das es sich verändern kann, aber durch ruhige Beobachtung immer eine Rückkehr in dieses leichte Gefühl möglich ist. Ich wünsche vielen Menschen die Begegnung mit Sibylle und die wohltuende Erfahrung eines Heilungsprozesses von Körper, Seele und Geist." Brigitte

Genieße 150 Minuten sanftes Sitara Yoga als wundervolle Inspiration für mehr entspannte Lebensfreude in deinem Alltag. Freue dich auf eine herrliche Auszeit in einer Gruppe achtsamer und feinfühliger Menschen.

Leitung Sibylle Sitara Göge * Ab November jeden 1. Montag im Monat * Teilnahme 30 € (3 bis 10 TN) * Ankommzeit 15 Minuten vor Beginn * Einsteiger und Fortgeschrittene sind willkommen * Anmeldung bis spätestens 24 h vorher hier KLICK.


SITARA YOGA & TANZ IN DER NATUR
Samstag 16. November von 11.00 bis 14.00 Uhr

Zur Einstimmung auf die besinnliche Winterzeit laden dich Sibylle und Marie zu einem Yoga- und Tanzworkshop ein, der dich ruhig werden lässt und dir Raum gibt dich mit deinem Inneren zu verbinden.

In diesem achtsam angeleiteten Workshop kannst du dich ganz und gar bis in jede Zelle deines Körpers spüren. Komm an in deinem Körper durch sanftes und liebevolles Sitara Yoga mit Sibylle. Im Anschluss tauche mit Marie in den Tanz ein und lass dich von der Welt der Natur inspirieren. Erlebe und genieße das wohlig warme und lebendige Gefühl von tiefer Verbundenheit mit dir selbst und mit der Natur. Wir tanzen sowohl drinnen als auch draußen.

Leitung Sibylle Sitara Göge und Marie Faber (Tanztherapeutin, Tänzerin) * Veranstaltungsort: Im Saal vom Hof Kotthausen, Kotthauen 3, 42339 Wuppertal * Teilnahme 39 € * Ankommenszeit 15 Minuten vor Beginn * Einsteiger und Fortgeschrittene sind willkommen * Anmeldung bis spätestens 24 h vorher hier KLICK.


PETRA WELPMANN: KLANG-HEIL-REISE
Entspanne dich im Reich der Klänge
Freitag 15. November von 19.00 bis 20.30 Uhr

Bei einer Klang-Heil-Reise brauchst du nichts zu tun, außer dich bequem hinzulegen, loszulassen und die Klänge von Klangschalen, Gongs und Klangspielen auf dich wirken zu lassen. Unser Körper besteht zu ca. 70 Prozent aus Wasser. Der Klang setzt das Wasser in unserem Körper in Bewegung. Das Wasser nimmt die Vibration und Schwingung auf und leitet sie weiter. Masaru Emoto hat mit seinen Eiskristallen gezeigt, welche Wirkung Klang von Musik auf Wasser hat. So erzeugen Klänge im Energiefeld eines Lebewesens harmonische Schwingungen und können so entspannend und heilend auf Körper, Geist und Seele wirken. Gerade heute in unserer schnelllebigen Welt brauchen wir Zeiten der Entspannung, in denen wir uns dem Fluss des Lebens anvertrauen können. Lass dich von den Klängen der Schalen und Gongs berühren und genieße deine Reise in das Reich der Klänge.

Leitung Petra Welpmann * Teilnahme 15 € (5 bis 12 TN) * Ankommzeit 15 Minuten vor Beginn * Anmeldung bis spätestens 7 Tage vor der Veranstaltung bei Petra p.welpmann@gmx.de * www.heilpraktikerin-welpmann.de


PAMELA STARK: LIEBE MACHT SINN

Intensive Begegnung mit der Natur
Sonntag 27. Oktober von 11.00 bis ca. 12.30 Uhr

❤  Erlebe die Macht der Liebe zur Natur
❤  Entdecke deinen persönlichen Kraft-Ort 
❤ Verbinde dich mit der Schönheit und Vielfalt der Erde

Wir alle wissen, dass es uns gut tut in der Natur zu sein, aber warum? Du kannst diese Auszeit bewusst gestalten.
Ich führe dich Schritt für Schritt in eine intensive Begegnung, die deine Wahrnehmungsfähigkeit erweitert und dich so mit der Schönheit und Vielfalt der Erde verbindet. Dabei entdeckst du deinen persönlichen Kraftort und die Macht der Liebe zur Natur.

Leitung Pamela Stark * Gärtnerin und Agrarbetriebswirtin im Garten – und Landschaftsbau mit schamanischer Ausbildung * Teilnahme 15 € (Preis für Einzelpersonen auf Anfrage) * Treffpunkt Station Natur und Umwelt, Jägerhofstraße 229, 42349 Wuppertal * Anmeldung bis 24 h vorher bei Pamela unter 0157 / 7946 1383


ওღ WORKSHOP IN VORBEREITUNG ওღ
Ich vertraue mir und meinem Leben

ওღ VERGANGENE WORKSHOP THEMEN ওღ
Individuelle Buchung für 2-5 Personen möglich.
Preise siehe hier KLICK. Größere Gruppen auf Anfrage.

Die Kunst der angemessenen Zurückweisung
Mein Tag für Selbstliebe, Stille und inneren Frieden
Entfalte deine anmutige Weiblichkeit
TanzPoesie für Zart-Besaitete
Vertrauen im Miteinander
Wurzeln und Flügel für mein inneres Kind
Ich bin da! Würdevoll und Ungezähmt!
Umgang mit Störungen als Lebenskunst
Mein sanftmütiges und mein widerspenstiges Herz
Sitara Yoga und Bewusste KörperPoesie Herzverbundenheit
Yoga und Atmung exakt
Kraftvoll und entspannt bei mir bleiben
Fürsorge annehmen und geben
In Liebe bei mir bleiben und in den Fluss kommen
Entschieden mitgehen oder dagegen gehen
Ich vertraue und lasse los
Feingefühl und Ausdruck entfalten
Selbstfürsorge und Fremdfürsorge ausbalancieren
Nachgiebig und Widerspenstig sein
Fließend und Impulsiv sein
Struktur und Freiheit erleben
Verbundenheit und Freiheit ermöglichen
TanzeFein, langsam und fließend
Führen und Folgen
Vereinigung und Trennung
Die Versöhnung von Machen und Geschehen lassen
Präsenz in der Begegnung mit mir und mit anderen
Raum, Form, Klarheit und Timing
Wurzeln und Flügel in mir selbst wachsen lassen
Wurzeln und Flügel in Verbundenheit mit anderen
Wurzeln und Flügel für mein inneres Kind
Verbundenheit und Freiheit
Wir gehen entspannt miteinander um
Mein Umgang mit Präsenz im Raum
Mein Umgang mit Harmonie und Spannung
Mein Umgang mit Geben und Empfangen
Mein Umgang mit Leichtigkeit und Schwere
Mein Umgang mit Zeit und Dynamik
Meine Gesichter von Mut
Meine Sanftmut und mein Unmut
Meine Gleichmut und mein Wankelmut
Mein Leichtmut und meine Schwermut
Meine Demut und mein Hochmut