ওღ Selbstliebe, innerer Frieden & Freiheit

ENTFALTE DEINE ANMUTIGE WEIBLICHKEIT
Bewusste KörperPoesie für zart-besaitete Frauen
Sonntag 11. August von 11 bis 13.30 Uhr

Sehnst du dich nach den ur-weiblichen Werten von sanfter Anmut, Hingabe und Geschehen lassen? Identifizierst du dich zu stark mit den ur-männlichen Werten wie Leistung, Machen und Zielorientierung? Möchtest du "Ich muss!" "Ich soll!" und den damit verbundenen Stress endlich hinter dir lassen?

In diesem heilsamen Tanz- und Bewegungsworkshop begegnest du wunderbaren, feinfühligen Frauen, die einander Zeit und Raum lassen. Du lehnst dich vertrauensvoll an deinen inneren MUT AN, so dass deine zarte ANMUT sich entfalten kann. Erlaube deiner würdevollen, fließenden und sanftmütigen Weiblichkeit sich im Tanz und in bewegenden Körpererfahrungen zu entfalten! Selbstliebe und weiblicher Selbstwert durchströmt dein Herz und du darfst es geschehen lassen!

Bewusste KörperPoesie schenkt dir mehr Selbstliebe, inneren Frieden und Freiheit für deinen Alltag. Weitere Informationen und Angebote zur Bewussten KörperPoesie allgemein und zum Intensiv-Kurs Bewusste KörperPoesie findest du hier KLICK. Die Übungen und die Philosophie ist inspiriert durch den genialen und stets liebevollen Dr. Detlef Kappert www.tanzimprovisation.de.

Leitung Sibylle Sitara Göge * Teilnahme 29 € (3 bis 7 Frauen) * Ankommzeit 15 Minuten vor Beginn * Einsteiger und Fortgeschrittene sind willkommen * Anmeldung bis spätestens 24 h vorher hier KLICK.


SITARA YOGA UND TANZ IN DER NATUR
Sibylle Sitara Göge und Marie Faber
Sonntag 28. Juli von 10.30 bis 13.30 Uhr

Erlebe Sibylles und Maries feinfühlige Achtsamkeit und Kompetenz in einem gemeinsamen Workshop! Dieser Yoga- und Tanzworkshop ist eine Einladung, dich ganz und gar bis in jede Zelle deines Körpers zu spüren. Komm an in deinem Körper durch sanftes und liebevolles Sitara Yoga mit Sibylle. Im Anschluss tauche mit Marie im Tanz und in der Bewegung ein in die Welt der Natur. Erlebe und genieße das wohlig warme und lebendige Gefühl von tiefer Verbundenheit mit dir selbst und mit der Natur.

Leitung Sibylle Sitara Göge und Marie Faber (Tanztherapeutin, Tänzerin)  * Teilnahme 39 € (für TN Herzfeuer 2019 nur 34 €) * Ankommzeit 15 Minuten vor Beginn * Einsteiger und Fortgeschrittene sind willkommen * Anmeldung bis spätestens 24 h vorher hier KLICK.


MEIN TAG FÜR SELBSTLIEBE, STILLE UND FRIEDEN
mit Sitara Yoga, Ess-Meditation und Naturerleben
Sonntag 1. September von 11 bis 15.30 Uhr

Genieße einen meditativen Achtsamkeitstag für deine Selbstliebe, Stille und inneren Frieden im Kreise feinfühliger Menschen. Spüre, wie sich durch das liebevolle Annehmen von dem was ist, ein Gefühl von innerem Frieden, Herzverbundenheit, lichtvolle Weite und Freiheit in deinem Körper ausbreitet. Wir starten mit sanften Sitara Yoga Übungen, so dass deine Gedanken ausklingen und dein Körper sich entspannen kann. Mit meiner Stimme unterstütze ich dich, eine tiefe und heilsame Verbundenheit mit dir zu erleben. Wenn du im Hier und Jetzt angekommen bist, kannst du deine Lieblingsspeisen als achtsame Essmeditation zu dir nehmen. Ein meditativer Spaziergang in das direkt benachbarte Gelpetal, lässt dich mit all deinen Sinnen in die Natur eintauchen. Phasen der Stille wechseln sich ab mit liebevoller Anleitung. Alle Achtsamkeitsübungen kannst du Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren. Verankere die Empfindungen von Selbstliebe, Stille und Frieden für deine eigenverantwortiche Lebensführung hin zu einem erfüllten und gesunden Leben.

Leitung Sibylle Sitara Göge * Teilnahme 60 € (3 bis 10 TN) * Für ein gemeinsames Mittagsbuffet bring bitte mit, was du gerne magst * Ankommzeit 15 Minuten vor Beginn * Einsteiger und Fortgeschrittene sind willkommen * Anmeldung bis spätestens 24 h vorher hier KLICK.


PETRA WELPMANN: KLANG-HEIL-REISE
Entspanne dich im Reich der Klänge
Nachster Termin Freitag 20. September von 19 bis 20.30 Uhr

Bei einer Klang-Heil-Reise brauchst du nichts zu tun, außer dich bequem hinzulegen, loszulassen und die Klänge von Klangschalen, Gongs und Klangspielen auf dich wirken zu lassen. Unser Körper besteht zu ca. 70 Prozent aus Wasser. Der Klang setzt das Wasser in unserem Körper in Bewegung. Das Wasser nimmt die Vibration und Schwingung auf und leitet sie weiter. Masaru Emoto hat mit seinen Eiskristallen gezeigt, welche Wirkung Klang von Musik auf Wasser hat. So erzeugen Klänge im Energiefeld eines Lebewesens harmonische Schwingungen und können so entspannend und heilend auf Körper, Geist und Seele wirken. Gerade heute in unserer schnelllebigen Welt brauchen wir Zeiten der Entspannung, in denen wir uns dem Fluss des Lebens anvertrauen können. Lass dich von den Klängen der Schalen und Gongs berühren und genieße deine Reise in das Reich der Klänge.

Leitung Petra Welpmann * Freitag 20. September * 19.00 bis 20.30 Uhr * Teilnahme 15 € (5 bis 12 TN) * Ankommzeit 15 Minuten vor Beginn * Anmeldung bis spätestens 7 Tage vor der Veranstaltung bei Petra p.welpmann@gmx.de * www.heilpraktikerin-welpmann.de


ওღ WORKSHOPS IN VORBEREITUNG ওღ
Ich vertraue mir und meinem Leben
Die Kunst der angemessenen Zurückweisung


ওღ VERGANGENE WORKSHOP THEMEN ওღ
Buchung für bis zu 16 Personen auf Anfrage möglich.
Preise für 2-5 Personen siehe hier KLICK.

TanzPoesie für Zart-Besaitete
Vertrauen im Miteinander
Wurzeln und Flügel für mein inneres Kind
Ich bin da! Würdevoll und Ungezähmt!
Umgang mit Störungen als Lebenskunst
Mein sanftmütiges und mein widerspenstiges Herz
Sitara Yoga und Bewusste KörperPoesie Herzverbundenheit
Yoga und Atmung exakt
Kraftvoll und entspannt bei mir bleiben
Fürsorge annehmen und geben
In Liebe bei mir bleiben und in den Fluss kommen
Entschieden mitgehen oder dagegen gehen
Ich vertraue und lasse los
Feingefühl und Ausdruck entfalten
Selbstfürsorge und Fremdfürsorge ausbalancieren
Nachgiebig und Widerspenstig sein
Fließend und Impulsiv sein
Struktur und Freiheit erleben
Verbundenheit und Freiheit ermöglichen
TanzeFein, langsam und fließend
Führen und Folgen
Vereinigung und Trennung
Die Versöhnung von Machen und Geschehen lassen
Präsenz in der Begegnung mit mir und mit anderen
Raum, Form, Klarheit und Timing
Wurzeln und Flügel in mir selbst wachsen lassen
Wurzeln und Flügel in Verbundenheit mit anderen
Verbundenheit und Freiheit
Wir gehen entspannt miteinander um
Mein Umgang mit Präsenz im Raum
Mein Umgang mit Harmonie und Spannung
Mein Umgang mit Geben und Empfangen
Mein Umgang mit Leichtigkeit und Schwere
Mein Umgang mit Zeit und Dynamik
Meine Gesichter von Mut
Meine Sanftmut und mein Unmut
Meine Gleichmut und mein Wankelmut
Mein Leichtmut und meine Schwermut
Meine Demut und mein Hochmut