Kurszeiten Sitara Yoga und Meditation

Anmeldung über 0178 8212388 oder hier KLICK. Weitere Veranstaltungen findest du hier KLICK. Die an die Yogakurse anschließenden Meditationen sind optional (Teilnahme 5 €).

Dienstag   Freitag

18.15 – 19.45 Uhr

20.00 - 21.30 Uhr
30 Min Meditation

 

8.45 - 10.15 Uhr
30 Min Meditation

16.30 - 18.00 Uhr
30 Min Meditation

 

 



 

 

Die Yogakurse mit maximal 10 Personen sind fortlaufend. Du kannst jederzeit neu einsteigen und von Woche zu Woche zwischen den Kursen wechseln. Melde dich bitte spätestens 24 Stunden vorher an oder ab, um einen Platz zu reservieren bzw. freizugeben. Alle Gruppen sind für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte bring elastische und eher warme Kleidung, warme Socken und ein kleines Gesichtshandtuch mit. Iss etwa zwei bis drei Stunden vor den Yogaübungen nichts Schweres. Samtweiche Matten, Meditationskissen, kuschelige Decken, Studentenfutter und heißes und kaltes Wasser sind für dich bereitgestellt.