Veranstaltungen und Workshops 2018

BEWUSSTE KÖRPERPOESIE
Nächster Termin 10. Juni 10.30 bis 16.00 Uhr: Nachgiebig und Widerspenstig sein

Bewusste KörperPoesie hat sich aus dem Kappert-Training entwickelt und schenkt dir eine tiefe, bewegende und versöhnliche Einsicht in deinen Tanz des Lebens. Im geschützten Raum einer wohlwollenden Gruppe kann sich der Prozess von Selbsterkenntnis, Selbstausdruck, Selbstheilung und Wachstum entfalten. Bewegungserfahrung ist günstig. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Mehr über Bewusste KörperPoesie hier KLICK.

Aktuelle Termine 2. TRIMESTER 2018:
Selbstentfaltung im Miteinander

10. Juni * Nachgiebig und Widerspenstig sein * 10.30 bis 16.00 Uhr
24. Juni * Fließend und Impulsiv sein * 10.30 bis 13.00 Uhr
8. Juli * Struktur und Freiheit erleben * 10.30 bis 16.00 Uhr
22. Juli * Verbundenheit und Freiheit ermöglichen * 10.30 bis 13.00 Uhr
ANMELDUNG zum Schnuppern (29 € / 59 €) oder Einstieg in die Gruppe hier KLICK
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3. TRIMESTER 2018 Termine Bewusste KörperPoesie
Immer Sonntags 2.9., 30.9., 28.10., 25.11. von 10.30 bis 16.00 Uhr
Teilnahme 220 € für 22 Stunden oder 2 Raten 130/110 €.

1. TRIMESTER 2019 Bewusste KörperPoesie:
Kennenlernworkshop für 2019: Sonntag den 9.12. von 10.30 bis 13.00 Uhr.
Termine 2019 folgen.

Leitung Sibylle Sitara Göge * Veranstaltungsort: Movimiento - Raum für Bewegung und Ausdruck, Hofaue 53-55, Hinterhaus Zweite Etage, Zugang über den Balkon, 42103 Wuppertal * Ankommzeit 15 Minuten vor Beginn * ANMELDUNG HIER KLICK.


TANZEFEIN, LANGSAM & FLIEßEND
Nächster Termin Sonntag 27. Mai 18.30 bis 20.30 Uhr

"Ich möchte mich frei, langsam und fließend zur Musik bewegen. Ich möchte zart oder kraftvoll, aber immer sanftmütig zu den Klängen schwingen. Ich möchte allein, zu zweit oder zu mehreren tanzen. Ich möchte intuitiv entscheiden, ob ich beim Tanzen Berührung oder ein bisschen mehr Abstand brauche. Ich möchte mit den Raumebenen herumspielen und meinen Körper spüren ... kriechend, rollend und tanzend. Ich möchte mich verzaubern lassen von der Poesie der Langsamkeit."

„TanzeFein, langsam & fließend“ ... achtsam tanzen und vollkommen präsent sein im Hier und Jetzt. Die Magie der Langsamkeit erlaubt dir, mit Feingefühl in eine ganz besondere Erfahrung hinein zu spüren. In diesem geschützten Raum der Achtsamkeit kann sich Neues entfalten und du darfst es geschehen lassen. Wir starten mit angeleiteten Übungen aus der Bewussten KörperPoesie, die dir den Einstieg in die langsame, fließende Tanzimprovisation erleichtern (Atmung & Körper spüren, Boden spüren, mich sanft bewegen lassen).

Leitung: Sibylle Sitara Göge * Immer Sonntags von 18.30 bis 20.30 Uhr * 27. Mai * 16. September * 9. Dezember * Teilnahme bei Einzelbuchung je 20 € * Ankommzeit 15 Minuten vor Beginn * Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig * Veranstaltungsort: Movimiento - Raum für Bewegung und Ausdruck, Hofaue 53-55, Hinterhaus Zweite Etage, Zugang über den Balkon, 42103 Wuppertal * ANMELDUNG HIER KLICK


BUDDHAYOGA 150 Minuten ... ENTSPANNTE PRÄSENZ ALS ÜBUNG FÜR DEN ALLTAG
Nächster Termin Montag 18. Juni 18.30 bis 21.00 Uhr

Buddhayoga ist eine Alltagspraxis. Auf deiner Yogamatte beobachtest du deinen Atem-Körper in der Stille und in der Bewegung. Vipassana, die buddhistische Einsichtsmeditation ermöglicht es dir, entspannt im Hier und Jetzt zu verweilen. In einem geschützten Raum kannst du mehr und mehr spüren, wie es sich anfühlt hellwach und völlig gegenwärtig zu sein. Herz und Geist werden klar und weit, Geistesinhalte werden bewusst, aber du musst damit nichts tun. Im Anschluss an den Workshop kannst du beginnen zu denken statt gedacht zu werden - ein klarer hellwacher Geist kann Probleme viel leichter lösen, als ein enger blockierter Geist. Schritt für Schritt kannst du diese Präsenz im Hier und Jetzt in deinen Alltag integrieren, indem du Achtsamkeits-Inseln für innere Klarheit erschaffst.

Anfangentspannung im Liegen * Fließende Erdberührungen * Leichte sanfte Yogastellungen für deine innere Achtsamkeit * Abschlussentspannung im Liegen * Achtsamer Austausch optional zum Abschluss ... du kannst auch im Schweigen bleiben und diesen innigen Kontakt mit dir als Geschenk mit nach Hause nehmen.

Leitung Sibylle Sitara Göge * Montag 18. Juni * 18.30 - 21.00 Uhr * Teilnahme 25 € * Ankommzeit 15 Minuten vor Beginn * Einsteiger und Fortgeschrittene sind willkommen * ANMELDUNG HIER KLICK


PETRA WELPMANN bietet an im Raum für Entfaltung: KLANG-HEIL-REISE
Nachster Termin: Mittwoch 6. Juni 19.00 bis 20.30 Uhr

Bei einer Klang-Heil-Reise brauchst du nichts zu tun, außer dich bequem hinzulegen, loszulassen und die Klänge von Klangschalen, Gongs und Klangspielen auf dich wirken zu lassen. Unser Körper besteht zu ca. 70 Prozent aus Wasser. Der Klang setzt das Wasser in unserem Körper in Bewegung. Das Wasser nimmt die Vibration und Schwingung auf und leitet sie weiter. Masaru Emoto hat mit seinen Eiskristallen gezeigt, welche Wirkung Klang von Musik auf Wasser hat. So erzeugen Klänge im Energiefeld eines Lebewesens harmonische Schwingungen und können so entspannend und heilend auf Körper, Geist und Seele wirken. Gerade heute in unserer schnelllebigen Welt brauchen wir Zeiten der Entspannung, in denen wir uns dem Fluss des Lebens anvertrauen können. Lass dich von den Klängen der Schalen und Gongs berühren und genieße die Reise in das Reich der Klänge.

Leitung Petra Welpmann: Heilerin & Heilpraktikerin www.heilpraktikerin-welpmann.de * Donnerstag 19.00 bis 20.30 Uhr * Ankommzeit 15 Minuten vor Beginn * Teilnahme 15 € * ANMELDUNG HIER KLICK


ALEXANDRA GRAVINA bietet an im Raum für Entfaltung:

Juni
Power-Reiki-Gruppe (auch für Interessierte!), Montag 11. Juni jeweils 18.00 - 20.00 Uhr, 25 Euro.

Weitere Informationen und Anmeldung bei Alexandra unter energy4motion.de.